А
АрканАс-саляму алейкум
Без срываСтарт
0дней
Сегодня 0 из 5
На сегодня

Прогресс
1
УровеньНовобранец
0рекорд, дн
0волн отбито
0чистых из 30
Последние 30 дней
чистосрывдо старта
Медали
АрканЗнает твой путь. Отвечает честно.
ДинОпора, когда своих сил мало
Дуа, когда тянет

Аллахумма инни а’узу бика мин шарри сам’и, ва мин шарри басари, ва мин шарри лисани, ва мин шарри кальби, ва мин шарри маниййи.

О Аллах, прибегаю к Тебе от зла моего слуха, зрения, языка, сердца и от зла моего семени.

Абу Дауд, ат-Тирмизи

Аяты и хадисы
Зикр

ЖурналЗнаешь свои триггеры, значит можешь их обойти
Чаще всего перед срывом

История
Контроль. Вера. Сила.

Тяга

Это волна.
Она пройдёт.

Не корми её 10 минут, и она спадёт сама. Дыши вместе с кругом.

10:00Вдох

Сбросить счётчик

Сначала гусль, намаз и тауба. Потом честно отметь, что было перед срывом. Это не наказание, это разбор.

Сколько заработал

Сумма за текущий месяц.